课程概述
古典舞基本功训练上半身借鉴的是戏曲元素，多数表现身、眼、手、法、步几大要素，拧、倾、圆、屈的动势和规律。下半身讲求芭蕾的开、绷、直、立。学习并了解古典舞基本功训练的由来，在科学的训练下开发学生身体，培养学生的协调性、乐感。为更好的发挥舞蹈动作表现舞蹈之美打下坚实的基础。在原有的舞蹈技能基础上掌握较宽泛的舞蹈知识，兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，具有扎实的基本功和技术技巧，达到身法与技法的统一。为学生学好身韵与成品舞蹈打下良好的基础，使学生们能够极致的发挥舞蹈动作。
证书要求
能按规格完成训练，达到古典舞基训要求，上身韵律动势与下身开绷直立的协调配合。
授课大纲
第一章 把杆训练
下肢训练
课时
1.1 一位擦地,1.2 五位擦地,1.3 蹲,1.4小踢腿,1.5小弹腿,1.6腰
第二章
中间练习
课时
1.1 行进踢腿,1.2 跳跃练习,1.3 翻身练习,1.4 重心练习
参考资料
古典舞基本功训练教程